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春回大地暖，情系半邊天。為感謝女同胞們長期以來對園區(qū)高質量發(fā)展做出的貢獻，關心和關愛女同胞的身心健康，慶祝全國第101個“三八”婦女節(jié)的到來，3月8日上午，中共浙江萬輪科技園委員會攜手舉辦了“情暖三八節(jié)·巾幗綻芳華”女性專屬活動。

本次活動特邀浙江省中醫(yī)院健康管理中心副主任楊瑞文作《女性六大養(yǎng)生法》專題講座，浙江今復康生物科技有限公司詹爭杭老師講授《女性養(yǎng)肺方法》，共有50余名園企女性職工代表參加。

楊瑞文副主任作為本次活動的開場嘉賓，從中醫(yī)角度為大家分享了“體質養(yǎng)生法、膳食養(yǎng)生法、起居養(yǎng)生法、四季養(yǎng)生法、藥物養(yǎng)生法和自行養(yǎng)生法”六大養(yǎng)生法。講座中，楊副主任不僅通過通俗易懂的語言講解了女性常見的病理性體質及其辨識要點、膳食養(yǎng)生基本原則、祛濕氣方法與藥茶經驗方、睡眠改善法、春令養(yǎng)生注意事項、進補藥的功效及各類按摩方法等內容，還現(xiàn)場指導了簡單易行的養(yǎng)生操，讓參與者們受益良多。同時她也強調了平衡飲食、適度運動、調整情志、優(yōu)質睡眠、飲食調養(yǎng)等良好生活習慣的重要性。

 詹爭杭老師的《女性養(yǎng)肺方法》講座也同樣精彩。他從分析女性肺癌高發(fā)原因入手，重點介紹了“二手煙、廚房油煙、基因突變、環(huán)境惡化”四種致癌因素，并圍繞“飲食、睡眠、飲水、通風”四個角度，分享了一系列女性養(yǎng)肺小妙招。同時他特別強調了健康監(jiān)測的重要性，提醒大家一旦感到肺部不適或出現(xiàn)疑似早期癥狀，應及時尋求醫(yī)療專業(yè)人員進行病理檢查和肺部篩查。

除了養(yǎng)生講座，活動還為在座的每一位女同胞準備了精美禮品。通過此次活動，不僅營造了關愛女性健康、構建和諧社會的良好氛圍，還讓大家學習到了實用的養(yǎng)生知識，獲得了大家的積極響應。